How To Stop Breastfeeding | Bache ko doodh
chudane ke tarike
Newborn Baby के लिए माँ का दूध ही सम्पूर्ण आहार होता है । Six Month तक एक Newborn Baby को सिर्फ माँ का दूध
ही दिया जाता है । Six Month के बाद बच्चे को
थोड़ा बहुत बाहर का खाना मतलब की ठोस आहार (Solid Food) देना Start
किया जाता है । Six Month के बाद बच्चे को
दूध छुडाना बहुत जरुरी हो जाता है, ताकि उसे Solid
Food की आदत हो जाए । और उसे
सारे Nutrients मिल सके । लेकिन
कई बार दूध छुडवाने में बहुत दिक्कत का सामना करना पड़ता है और बहुत Try करने के बाद भी बच्चे का दूध नहीं छूट पाता है । इसलिए
आज हम आपको बताएँगे की कैसे बच्चे को दूध छुडवाये (How Do I Stop
Breastfeeding) ।
1. Prepare the baby for stop Breastfeeding (बच्चे को तैयार करे) -
Breastfeeding छुड़ाने के लिए बच्चे को Prepare करना बहुत ही जरुरी
होता है, जैसे की Breastfeeding छुड़ाने से पहले बच्चे को Bottle से दूध पिलाने की
आदत डालिए । और धीरे - धीरे Breast feeding कम
कीजिये । इससे बच्चा Bottle से दूध पीने के लिए Prepare
होगा ।
2. Give a Solid Diet for stop Breastfeeding (ठोस आहार दे) -
ये
तो आप जानते ही है की Newborn
Baby के लिए माँ का दूध ही Complete Nutrition होता है । लेकिन Breast feeding छुड़ाने से पहले उसे अन्य आहार की आदत डाले । जिससे
की उसे जरुरी पोषक तत्व (Nutrients) बाहर के खाने से मिल जाए ।
3. Do Not Stress the Breast for stop Breastfeeding (Breast पर दबाव न डाले ) -
जब
भी Newborn
Baby Breast feeding करता है तो आपके Nipples
बहुत Sensitive हो जाते है । इस Situation
में आपको अपने Back के सहारे सोना चाहिए । जिससे
की Breast पर Pressure ना पड़े । क्युकी
ऐसे में Milk Production कम होने लगता है जिससे की बच्चा
आसानी से दूध छोड़ देता है ।
4. Distract the Child's Attention for stop Breastfeeding (ध्यान भटकाए) -
जब
भी आपको ऐसा लगता है की बच्चा Breast feeding करना चाह रहा
है, तो उसका ध्यान भटकाने की कोशिश कीजिये । और किसी
दूसरी चीज में उसका ध्यान लगाइए और उसे कुछ बाहर का खाने को दीजिये या Bottle
से दूध पिलाइए । इसके साथ ही आप उसके साथ
खेलिए या उसके लिए गाना गाइए या उसे बाहर घुमाने ले जाइए इससे Breastfeeding छूट सकती है ।
5. Feed well in the Evening for stop Breastfeeding (शाम को भरपेट खिलाए) -
बच्चा
जैसे - जैसे Solid
Food लेने लग जाए उसे शाम को भरपेट खिलाने की आदत डालिए । इससे वह
रात में दूध पीने की जिद नहीं करेगा । क्युकी
अक्सर बच्चे रात में Breast feeding के लिए
जिद करते है तो यह तरिका भी Best है ।
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